Kaip gimė projektas “Šokoladas sielai”? Kaip jai pavyko pritraukti beveik 50 tūkstančių sekėjų į Instagram paskyrą? Kaip ji atrado pasitikėjimo savimi parašyti net kelias knygas?
Apie visai tai kalbuosi su Rūta Banionyte – mama, žinoma tinklaraštininke, „Šokoladas sielai” veidu, knygų autore ir grožio specialiste.
O taip pat, su Rūta atvirai pasikalbėjome apie gyvenimą gimus vaikui, laiko sau trūkumą bei geriausius jos patarimus norint išlaikyti gražią odą ir išlikti jaunoms!
(04:09) Apie Šokoladas sielai atsiradimą.
(09:28) Apie auditorijos auginimą socialiniuose tinkluose.
(18:55) Apie knygų rašymo laikotarpį.
(21:51) Dažniausiai naudojami reklamos kanalai.
(33:02) Rūtos požiūris į konkurenciją.
(38:54) Kaip išlikti gražioms ir pasitikėti savimi?
(46:03) Patarimas kaip rasti laiko sau.
Kaip išlikti gražioms ir pasitikėti savimi?
Kai rašiau knygą buvau pastebėjus, kad pirma ir gan labai didelė klaida, kurią daro Lietuvos moterys yra ta, kad lietuvaitės yra tokios savikritiškos. Man atrodo, bet koks grožis prasideda nuo proto, kaip tu save matai, tai lietuvaitės yra linkę pastatyti save žemiau nei jos yra.
Pirma, reikia patikėt, kad tu gali. Tu gali būt graži, skleistis ir neskubėti savęs nurašyti. Jūsų kūnas girdi, ką sako jūsų protas. Tai jeigu maitinsit save tokia informacija, niekas niekada nebus gerai. Tuomet seka žinių kaupimas, kaip prižiūrėti odą, ką daryti su mityba.
O iš paprastų patarimų, po truputėlį pastebiu, kad Lietuvoje stiprėja apsaugos nuo saulės kultūra. Tai jeigu vieną tokį patarimą, nuo ko pradėti grožio srityje, tai sakyčiau įsigykit gerą apsaugą nuo saulės.
Kas tave motyvuoja eiti į priekį?
Aš pati save susimotyvuoju, nes anksčiau laukdavau kada ateis ta banga tokia ir būsiu motyvuota, bet supratau, kad čia kaip su tom paslaptim. Nėra tokios stebuklingos motyvacijos. Turi pats save kelti, motyvuoti ir tai aš stengiuosi daryti kiekvieną dieną. Mano auditorija motyvuoja labai, mano vyras, mano mergaitės, bet vėl aš tuos jų veiksmus matau kaip motyvaciją, bet galėčiau matyti visai kitaip. Verslas, kūryba irgi yra apsisprendimas ir pats apsisprendimas mane motyvuoja. Aš nesitikiu kažkokio stebuklo.
Kai pasiimi motyvaciją į savo rankas ir negalvoji, kad tai super dalykėlis, kurį turi atlikt kiti arba gali kažkas nutikti, tada nei motyvacija, nei pasitikėjimas savimi nebūna tokie dideli dalykai, apie kuriuos reikėtų kalbėtis. Tiesiog keliesi ir darai.
Norėtum ir Tu geriau išnaudoti Instagram’ą ir suburti savo bendruomenę?
Gomama platformoje turime specialiai Tau įrašę kursą su Indre Širkiene, rinkodaros ir Instagram specialiste, apie tai kaip parduoti Instagrame. Sužinok, kaip sėkmingai startuoti ir sulaukti matomumo!
Šį bei kitus kursus gali peržiūrėti nemokamai tapusi Gomama klubo nare.
